第33版:健康 上一版3  4下一版  
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哭泣可将负面情绪强度降低40%
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3上一篇  下一篇4   2008 年 3 月 27 日 星期 放大 缩小 默认        

哭泣可将负面情绪强度降低40%

  人口寿命统计数字表明,女性寿命比男性高5~10岁。专家认为,女性长寿的秘诀,除职业、生理等方面优势外,善于啼哭是一个重要因素。

  研究发现,情绪压抑时,人会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后,情绪强度一般降低40%,那些不哭泣,没有利用眼泪把情绪压力消除掉者,结果是影响了身体健康,促进了某些疾病的恶化。现已知道,结肠炎、胃溃疡等病与情绪压抑有关。男儿有泪不轻弹,这句用来赞扬男子汉坚强的意志的话,作为一种品格当然值得推崇,但从健康的角度来看,男人们不妨学一下善哭的女人们,当哭之时也要哭。新 华

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